후두염에 좋은 음식

후두염에 걸리게 되면 기침과 가래 때문에 쉰목소리가 나게 되며,

기관지가 상하게 된다고 합니다.

지금부터 후두염에 좋은 음식을 알아보시고 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

복숭아나무껍질
복숭아나무껍질을 찧어서 즙을 짜낸 다음 한번에 10~20ml정도씩

하루에 2~3번 정도 끓여서 식사한 다음 드시면 좋습니다.

돌나물
옹근풀 20~40g 정도를 물에 달여서 하루 3번 정도 나눠 식사후에 드시면 좋습니다.

애기풀

애기풀 8~20g 정도를 물 200ml에 넣고 달인 다음 하루 3번 정도 나누어서

식사 후에 드시면 좋습니다.

주로 가래가 있으면서 목구멍이 아픈 경우 사용하시면 좋습니다.

붕사
식사를 하기전 3g정도를 입에 넣고 인후두에 닿게 합니다.

될수있으면 오랜 시간동안 물고 계시다가 침과 함께 뱉어내시면 됩니다.

후두염에 좋은 음식