홍시의 효능 알아보고 홍시스무디 먹기

[홍시의 효능 알아보고 맛있는 홍시스무디 먹기]

어릴 때 할머니가 자주 하시던 말씀이 있었어요~

감이나 홍시가 맛있어서 많이 먹으면

응아 안나온다고 뺏어 가시고는 했었죠 - !!

파스쿠찌에 커피 한 잔 할까~? 이러고 갔는데

메뉴에 느닷없는 홍시음료가 있더라고요.

뜬금없기도 하고, 반갑기도 해서 아메리카노를 버리고

홍시스무디를 선택했어요~

구웃!! 아주 좋은 초이스였어요. 달달하니 씨도 없어서 먹기 편하고 ^^

홍시스무디는 100프로 리얼 홍시로만 만들었다고 하더라고요~

파스쿠찌 개념있네 ^^!!  그죠~!?

생과일쥬스 주로 딸기,키위,토마토,바나나 이런거 많이 파는데,,

특이하고 기발한 아이템인 것 같아요~

색깔도 진한 노란빛이에요. 주황빛도 감돌고요~

어찌 이리 이쁜 컬러가 나올 수 있나요!?!? 색감도 끝내줌 >0<!!

자~! 이제 홍시는 어떤 효능,효과가 있는지 알아봐야죠.

빈혈예방, 골다골증 예방, 설사증세 개선, 항산화작용 , 해열작용, 다이어트효능

베타카로틴이 함유된 음식이라 항암효과도 있고,

체질이 열이 많은 체질을 가진 사람에게는 몸의 열기를 내려주는 역할도 해주죠.

특히, 개인적으로 저는 골다골증 예방과 다이어트 효능이 있다는 점이 확 끌리더군요.

어릴때부터 관절에서 뚜둑~ 뚜둑~ 소리가 나더니

아직 한창 나이인데 퇴행성관절염이 의심되는 통증이 있거든요 ㅠㅠ

칼슘성분이 함유되어 있는지는 저도 오늘 처음 알았어요~

앞으론 맛있는 홍시를 더 자주 먹어야 겠어요^^!!

이렇게 좋은 홍시를 여름에 커피대신 먹도록 노력해 보자고요~

특히 살짝 어린 홍시를 갈아서 만들어 먹으면

한여름 더위를 싹~ 잊을 수 있을 것 같아요 ^^!!

상상하니 기분이 마구마구 좋아지네요 ㅎㅎ

어때요..? 먹고 싶죠..?? ㅎㅎㅎ

올 여름에 홍시 한박스사서 냉장고에 반나절 얼렸다가 믹서기로 갈아 마실래요 -!!

이번 여름은 건강한 주스로 나겠어요~