카레의 효능

카레는 독특한 맛과 향이 있어서 누구나 즐겨먹는 대중 음식입니다.

지금부터 카레 효능에 대해 간단하게 알아보고 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

간기능 회복
카레는 간기능을 회복시키는 효능이 있다고 합니다.

카레에는 카큐민 성분이 많이 들어있어서 간을 보호해주고, 간기능을 회복시켜준다고 합니다.

잦은 음주로 인해 간이 피로한 경우 간의 해독을 도와주고, 숙취해소와 피로회복에

효과가 뛰어나다고 합니다.

생리통 완화
카레는 생리통을 완화시켜주는 효능이 있으며, 어혈을 풀어주고, 월경통, 생리불순 등

여성질환을 개선시켜준다고 합니다.

소화촉진
카레는 소화를 촉진하는 효능이 있습니다. 카레에 들어있는 커큐민 성분은 담즙의 분비를

촉진시켜서 지방의 소화를 도와준다고 합니다.

담즙분비가 많아지게 되면 콜레스테롤 소비가 높아지면서 동맥경화와 고혈압을

예방하는 효과가 있다고 합니다.

카레의 효능