위염에 좋은 음식

평소 위염으로 인해 고생하시는 분들이 많습니다.

위염을 치료하는 것도 중요하지만 위염에 좋은 음식을 통해 평소 건강관리를 하셔야 합니다.

위염에 좋은 음식을 살펴보고 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

1. 양배추

위염이 있는 경우 양배추를 드시면 도움이 됩니다.

양배추에는 비타민U가 풍부하게 들어있어서 항 궤양성분을 섭취할수 있습니다.

또한 베타카로틴과 비타민a, b, c, k가 많기 때문에 면역력을 높여줄수 있고,

질병 치유력을 향상시켜서 출혈을 막아줄수 있다고 합니다.

2. 마

마는 위궤양 치료와 위장 기능을 도와주며, 자양강장에 좋다고 합니다.

3. 결명자

결명자는 눈이 맑아지게 하고, 시력에 도움이 되는 음식입니다.

그밖에도 변비나 궤양을 치료하는데도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

위염에 좋은 음식