멍 빼는 방법

가끔 가다가 실수로 멍이 생기게 되면 멍자국 때문에 옷입기가 곤란해지기도 합니다.

지금부터 멍빼는 법에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

얼음으로 압박하기
첫번째로 얼음으로 압박을 하는 방법이 있습니다.

멍이 든지 얼마 지나지 않았다면 젖은 수건으로 얼음을 싸서 약 7분동안 눌러줍니다.

이렇게 하면 혈관에서 혈액이 빠져 나오는 것을 막아줘서 큰 멍이 생기는 것을

막아준다고 합니다.

따뜻하게 감싸주기
멍빼는 방법에는 감싸주기가 있습니다.

멍이 든지 하루나 이틀 정도가 지나서 이미 멍이 자리를 잡은 다음에 하는 방법입니다.

따뜻하게 데운 수건을 이용해서 멍든 부위에 약 20분 동안 대주시면 됩니다.

이렇게 하면 조직내로 빠져나오게 된 적혈구가 분산되어서 멍을 빨리 사라지게 해준다고 합니다.

멍든 부위 들어올리기
멍든 부위를 자신의 심장보다 높게 올려주면 멍이 점차적으로 사라진다고 합니다.

이는 손상부위의 피가 저류 되는 것을 막아주기 때문이라고 합니다.

멍 빼는 방법