만성위염에 좋은 음식

위염을 그대로 방치하게 되면 자칫 만성위염으로 발전할수 있습니다.

만성위염은 위암이나 위궤양으로 이어질수 있으며, 일상생활에도 지장을 주게 됩니다.

지금부터 만성위염에 좋은 음식을 알아보시고 건강관리에 참고하시기 바랍니다.

당근
만성위염에 좋은 음식으로 당근을 추천할수 있습니다.

당근에는 항산화물질인 베타카로틴이 풍부하게 들어있으며, 우리 몸에서

비타민A로 전환되면서 폐, 간, 위 등 내장 기능을 강화시켜줍니다.

또한 면역력을 향상시켜준다고 합니다.

브로콜리
만성위염에 좋은 음식으로 브로콜리가 있으며, 만성위염에 좋다고 합니다.

브로콜리는 양배추보다 비타민이 더 풍부하게 들어있으며, 위궤양과 위염 등을

예방하는데 도움이 된다고 합니다.

토마토

잘익은 빨간 토마토는 만성위염에 좋은 음식입니다.

토마토는 알칼리성 식품으로 생선이나 고기를 드신다음 먹게 되면 소화에 도움이 되며,

산성인 우리 몸의 체질을 바꾸는 역할을 한다고 합니다.

만성위염에 좋은 음식