기미에 좋은 음식

깨끗한 피부는 동서양을 막론하고 미인의 기준이라고 할수 있습니다.

따라서 기미는 이런 깨끗한 피부의 적이라고 할수 있습니다.

지금부터 기미에 좋은 음식을 알아보시고 피부관리에 참고하시기 바랍니다.

감초
감초는 기미에 좋은 음식으로, 글리치리신이라고 하는 성분이 기미를

생기게 하는 티로시나라제 효소 작용을 억제한다고 합니다.

감초는 색소 제거 효과가 뛰어나고 소염작용이나 진정작용이 뛰어나다고 합니다.

콩비지
기미에 좋은 음식으로 콩비지가 아주 좋다고 합니다.

콩비지는 피부재생을 촉진해서 기미를 예방하고, 개선한다고 합니다.

특히 간장기능을 향상시켜 간 기능 장애로 발생하게 되는 기미 치료에

매우 효과가 뛰어나다고 합니다.

목이버섯
기미에 좋은 음식으로 목이 버섯이 좋다고 합니다.

목이버섯은 혈액순환을 원활하게 하고, 비타민A,B,B1,B2 등이 풍부하게 들어있어서

피부를 말고 투명하게 만들어주고, 피부 노화를 방지해준다고 합니다.

기미에 좋은 음식