구아바 효능

구아바는 열대과일로 공기정화 능력이 뛰어나며, 잎은 건조시켜서 차로 마시면 좋습니다.

열매의 경우 식용으로 가능하며, 주스로 만들어 드시면 좋습니다.

지금부터 구아바의 효능에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

노화방지에 효과적입니다.
구아바는 탄닌성분이 들어있어서 노화의 원인 될수 있는 과산화 지질 생성을 막아주기 때문에

노화 방지에 효과가 매우 뛰어납니다.

아토피에 좋습니다.
구아바 잎에는 폴리페놀 성분이 들어있어서 아토피에 효과가 좋습니다.

설사와 변비를 예방해줍니다.
구아바는 탄닌성분이 들어있어서 정장작용을 해서 설사에 좋으며, 위장 기능을 활성화 시켜주기 때문에

변비를 예방하는데 효과가 좋습니다.

구아바 효능